Каша из геркулеса для похудения

Время приготовления:

5 мин

Эту кашу смело можно приготовить на завтрак или в качестве быстрого перекуса на обед. Получается она всегда очень сытной и вкусной. В качестве добавок можно остановить выбор на тех, которые нравятся.

Описание приготовления блюда:

Такую кашу можно не варить, а приготовить немного по другому. Для этого нужно просто залить ее кипятком и дать постоять минут 30. Кашу можно оставить на ночь, залив теплой водой.

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Крупы / Овсянка
Блюдо:
Горячие блюда / Каши
Диета:
Рецепты для похудения

Ингредиенты рецепта:

• Геркулес  — 125 Грамм
• Вода  — 300 Миллилитров
• Изюм  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить “Каша из геркулеса для похудения”

Подготовьте ингредиенты.

Выложите геркулес в ковш, влейте воду.

Варите кашу 2 минуты на среднем огне.

Затем добавьте промытый изюм, перемешайте.

Каша из геркулеса для похудения готова!

Источник